Spolek Prague Pride

Queer Sensitive Jóga (CZ/EN)
2026-03-24 17:40 - 18:50, 2026-03-17 17:40 - 18:50, 2026-03-10 17:40 - 18:50, 2026-03-03 17:40 - 18:50, 2026-02-24 17:40 - 18:50, 2026-02-17 17:40 - 18:50, 2026-02-10 17:40 - 18:50, 2026-02-03 17:40 - 18:50 (Europe/Prague) and 3 more dates | Komunitní centrum, Železná 492/18, Praha 1, 110 00, Czech Republic
Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do LGBT+ Komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga doplněná balančními a posilovacími asánami, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli*y svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Vstupenky za 165 Kč k dispozici v síti GoOut.cz.

Vstupenky

Lekce povedou:

Žaneta Sladká

lektorka queer senzitivní jógy, LGBT+ aktivistka a vedoucí kampaní lidskoprávního hnutí Amnesty International, která při každé z nich dbá na bezpečný prostor bez předsudků a hetero a cis normativismu. Ke cvičení přistupuje konsenzuálně a s citlivostí k možným traumatům a společně s návštěvnictvem vytváří vstřícnou komunitní atmosféru podpořenou hudbou a vůní.

Markéta Brabcová

V naší společné praxi je všechno nabídka. Sdílený prostor vytváří příležitost pro zvědavost i pro pohyb ve vlastním rytmu. Inspirací je jógová celistvost tak, abychom se vnímalx o trochu méně jako „moje hlava vs. moje tělo“ a o trochu více jako „já jsem tělem“ – s laskavostí, bez hodnocení a bez zátěže všudypřítomných společenských očekávání i genderových rolí. Do praxe promítám vlastní zkušenosti s respektující komunikací, trauma informovaným přístupem, aktivismem i prevencí genderových nerovností. V praxi se střídá vinyasa a hatha flow, s důrazem na bezpečné provedení a s respektem k individuálním možnostem a potřebám každého těla.

Praktické informace

Na místě bude možnost se převléknout, ale neumíme zajistit samostatné převlékárny/šatny. Je jednodušší, pokud ve sportovním oblečení už přijdete.

Queer jóga se koná v prostorách LGBT+ Komunitního centra v Železné 18, Praha 1

Prostor nedisponuje sprchami, ale cvičení nebude tak náročné, aby byly potřeba

Oblečení doporučujeme pohodlné a takové, které vám nebrání ve volném pohybu

Jógamatku (podložku na cvičení) nepotřebujete, máme je pro vás. Ale můžete si donést vlastní.

Come and practice queer-sensitive yoga at the community centre. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation await you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Entrance fee 165 CZK on GoOut.cz.

Tickets

The classes will be led by:

Žaneta Sladká
a queer-sensitive yoga instructor, LGBT+ activist, and campaign leader at the human rights movement Amnesty International, who in all her work prioritizes creating a safe space free from prejudice and hetero- and cis-normativity. She approaches yoga practice consensually and with sensitivity to possible trauma, and together with participants fosters a welcoming community atmosphere supported by music and fragrance.

Markéta Brabcová
In our shared practice, everything is an invitation. The shared space creates room for curiosity as well as for moving at one’s own pace. The inspiration comes from the wholeness of yoga, so that we may experience ourselves a little less as “my head vs. my body” and a little more as “I am my body” — with kindness, without judgment, and free from the weight of ever-present social expectations and gender roles.

In my teaching, I integrate my own experience with respectful communication, a trauma-informed approach, activism, and the prevention of gender inequalities. The practice alternates between vinyasa and hatha flow, with an emphasis on safe alignment and deep respect for the individual capacities and needs of every body.

Practical information:

There will be an opportunity to change clothes on-site, but we cannot provide private changing rooms. It is simpler if you come already dressed in sportswear.

Queer yoga takes place at the LGBT+ Community centre located at Železná 18, Prague 1.

The space does not have showers, but the exercises will be gentle enough that we won’t need them.

We recommend wearing comfortable clothing that allows for free movement.

You do not need to bring your own yoga mat; we have them available for you. However, you can bring your own if you prefer.

Otevřený čtvrtek (CZ/EN)
2026-03-19 15:00 - 21:00, 2026-03-12 15:00 - 21:00, 2026-03-05 15:00 - 21:00 | Komunitní centrum, Železná 492/18, Praha 1, 110 00, Czech Republic
Zapoj se do tvorby výstavy Ozvěny Prague Pride Festivalu 2025: Kde domov můj?

Chystáme retrospektivní výstavu k 15. ročníku Prague Pride Festivalu a ty se můžeš stát jejím spoluautorstvem. Během otevřených čtvrtků v březnu 2026 budeme pracovat s připravenými texty a fotografiemi z festivalu 2025, které společně proměníme v koláž. Zároveň můžeš přispět i svou vlastní vzpomínkou v jakékoli podobě, například útržkem, fotkou, kresbou nebo vzkazem, a stát se součástí výstavy.

LGBT+ Komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ Komunitní centrum je safe space, kde může každý*á být sám*a sebou a navzájem se zde respektujeme.

Jdeš k nám poprvé?

Nemusíš se nikde registrovat, prostě přijď do Železné ulice, projdi průchodem do prvního patra a zazvoň na zvonek LGBT+ Komunitního centra. Otevřeme ti, všechno ti ukážeme. Nemusíš se ničeho bát, KáCéčko je bezpečný prostor, kde se můžeš zapojit do aktivit a nebo vůbec nemusíš a můžeš tam jen tak být – co ti bude příjemné. K dispozici ti budou různé nápoje, kafe a čaj, drobné snacky, WC, hry, swap, make up koutek, knihovna, můžeš si na PC udělat úkoly nebo jen tak felit na fatboyi.

Víc o KáCéčku

Join the creation of the exhibition Echoes of Prague Pride Festival 2025: Where Is My Home?

We’re preparing a retrospective exhibition for the 15th anniversary of the Prague Pride Festival, and you can become a co-author. During our open Thursdays in March 2026, we’ll work with prepared texts and photographs from the 2025 festival, transforming them together into a collage. You can also contribute your own memories in any form—whether it’s a snippet, photo, drawing, or message—and become part of the exhibition.

The LGBT+ Community centre is here for everyone who wants to spend time here – regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the PlayStation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow Fatboy.

The LGBT+ community centre is a safe space where everyone can be who they are and respect each other.

Coming to us for the first time?

You don’t need to register anywhere, just come to Železná Street, go through the passage to the first floor, and ring the bell of the LGBT+ Community Center. We’ll let you in and show you everything.

There’s nothing to worry about — the Community Center is a safe space where you can join activities, or not at all, and simply hang out — whatever feels good for you.

You’ll have access to drinks, coffee and tea, light snacks, restrooms, games, a swap corner, a makeup corner, a library, you can do your homework on the PC or just chill out on the beanbag.

More about Community Centre

Teenspace – první setkání v měsíci (CZ/EN)
2026-03-13 16:00 - 18:00, 2026-02-06 16:00 - 18:00, 2026-01-09 16:00 - 18:00 | Komunitní centrum, Železná 492/18, Praha 1, 110 00, Czech Republic
Teenspace je pravidelný odpolední program v LGBT+ Komunitním centru, který se koná dvakrát měsíčně pro LGBTQIA+ mládež ve věku 13–21 let.

Setkání mají formu diskuse, přednášky, workshopu či tvůrčí dílny a jsou vždy na nějaké dané téma. Vždy je ale také čas na volnou zábavu a rozhodně budete mít příležitost poznávat nové přátelstvo. Program je vedený v češtině a angličtině.

Teenspace jsou eventy pořádané sbarvouven.cz a Queer & Trans Youth CZ.

První setkání v měsíci – Seznamování

První Teenspace setkání v měsíci věnujeme seznamování a kreativitě. Máte možnost se propojit s ostatními skrze různé tvoření, hraní her a vyrábění nebo skrze nějaký interaktivní workshop. Setkáme se k nějaké společné aktivitě, navážeme a posílíme vztahy v komunitě a užijeme si společné zábavy!

Web Teenspace

Teenspace is a regular afternoon program at the LGBT+ Community Center, held twice a month for LGBTQIA+ youth aged 13–21.

Each meeting features discussions, lectures, workshops, or creative activities, always centred around a specific theme. There’s also time for free activities, and you’ll have the chance to meet new friends. The program is conducted in both Czech and English.

Teenspace events are organized by sbarvouven.cz and Queer & Trans Youth CZ.

First Meeting of the Month – Getting to Know Each Other

The first Teenspace meeting of the month is dedicated to connection and creativity. You’ll have the chance to bond with others through creative activities, games, crafts, or an interactive workshop. We’ll come together for a shared activity, build and strengthen relationships within the community, and enjoy time together!

Taneční lekce (CZ /EN) – ZRUŠENO/CANCELLED
2026-03-11 19:00 - 20:00, 2026-02-25 19:00 - 20:00, 2026-02-11 19:00 - 20:00 | Komunitní centrum, Železná 492/18, Praha 1, 110 00, Czech Republic
ZE ZDRAVOTNÍCH DŮVODŮ JSOU TANEČNÍ LEKCE AŽ DO ODVOLÁNÍ ZRUŠENY. STAY TUNED!

Lekce společenských tanců bez klasických genderových stereotypů. Dvakrát v měsíci se přijďte naučit klasické taneční dovednosti a užít si netradiční pohyb. Na každé lekci se společně naučíme jeden latinsko-americký či standardní tanec. Plesová sezona je v plném proudu, přijďte si osvěžit kroky!

Není důležité, jestli jste začátečníci nebo už máte “natancováno”, chceme si hlavně zatančit a společně se pobavit. Společně se naučíme salsu, čaču, jive, rumbu, valčík, tango, waltz, quickstep a blues. Prostě jako ve StarDance! Můžete přijít sami, v páru nebo třeba s kamarádstvem. Oblečení je na vás, obuv je dobrá pohodlná, hlavně tak, abyste se cítili*y sami*y sebou.

Vstupné na lekci je dobrovolné. Pokud ale plánujete přijít, přihlašte se, prosíme, předem.

Lektoruje Tomáš Parilák

Tomáš celý život tancuje a učí společenské tance, v současné době vede taneční kurzy v pražské taneční škole. Dříve vedl kurzy v Bratislavě, mimo jiné i pro LGBT+ páry.

FOR HEALTH REASONS, DANCE CLASSES ARE CANCELED UNTIL FURTHER NOTICE. STAY TUNED!

Come twice a month to learn classical dance skills and enjoy unconventional movement. At each lesson, we will learn one Latin-American or standard dance together. Prom season is here, come and freshen up your steps!

It doesn’t matter if you are a beginner or have already danced, we mainly want to dance and have fun together. Together we will learn how to dance samba, chacha, jive, rumba, „valčík,“ tango, waltz, quickstep and blues. You can come alone, as a couple or perhaps with a friend. The clothes are up to you, the shoes should be good and comfortable, especially so that you feel like yourself.

Admission to the lesson is voluntary. But if you plan to come, please register in advance.

Dance lessons are led by Tomáš Parilák

Tomáš has been dancing and teaching ballroom dances all his life, and currently leads dance courses at a dance school in Prague. Previously, has led courses in Bratislava, including lessons for LGBT+ couples.

Dračák / Dungeons & Dragons (CZ/EN)
2026-02-27 18:30 - 22:30
Staň se hrdinou*kou a prožij epická dobrodružství! Vydej se na nebezpečnou výpravu, splň důležitý úkol a získej zaslouženou odměnu – to vše a ještě více nabízí stolní RPG hra Dungeons & Dragons!

Ať už jsi ostřílené hráčstvo nebo začínáš, tahle akce je přesně pro tebe. Přines si připravenou postavu na levelu 4 podle pravidel DnD 5e, případně můžeš začít hrát s předpřipravenou postavou, kterou donese DM, a časem si vytvořit svoji vlastní. Hrajeme každý měsíc. Přidej se k nám a společně vytvoříme nezapomenutelné příběhy!

Těšíme se na všechno dobrodružstvo!

Omlouváme se, kapacita na daný termín je již naplněna.

Become a hero and embark on epic adventures!Set out on a perilous journey, complete vital quests, and claim well-deserved rewards – all this and more awaits in the tabletop RPG Dungeons & Dragons!

Whether you’re a seasoned player or just starting out, this event is perfect for you. Bring a pre-made character at level 4 following the DnD 5e rules, or you can begin with one of the pre-generated characters the DM provide and create your own later on. We play every month at the Community Center starting at 6:30 PM. Join us and let’scraft unforgettable stories together! We can’t wait to see you, adventurers!

We are sorry, but the capacity for this date is already full.

Teenspace – druhé setkání v měsíci (CZ/EN)
2026-02-27 16:00 - 18:00, 2026-01-23 16:00 - 18:00 | Komunitní centrum, Železná 492/18, Praha 1, 110 00, Czech Republic
Teenspace je pravidelný odpolední program v LGBT+ Komunitním centru, který se koná dvakrát měsíčně pro LGBTQIA+ mládež ve věku 13–21 let.

Setkání mají formu diskuse, přednášky, workshopu či tvůrčí dílny a jsou vždy na nějaké dané téma. Vždy je ale také čas na volnou zábavu a rozhodně budete mít příležitost poznávat nové přátelstvo. Program je vedený v češtině a angličtině.

Teenspace jsou eventy pořádané sbarvouven.cz a Queer & Trans Youth CZ.

Druhé setkání v měsíci – Podpora

Každé druhé setkání v měsíci věnujeme podpoře. Teenspace je bezpečný prostor, kde můžeme sdílet a nebýt na naše problémy sami. Můžeme mluvit o emocích, které jsou někdy matoucí nebo obtížné, pomáhat si navigovat náročné životní situace, učit se strategie pro regulaci našeho nervového systému (pro pomoc s úzkostmi a depresí) a budovat komunitu skrze vzájemnou podporu jeden druhého. Každé setkání je různé, podle toho, jaká témata na něj přinesete. A většinou si najdeme chvilku i na nějakou zábavnou hru nebo povídání!

Web Teenspace

Teenspace is a regular afternoon program at the LGBT+ Community Center, held twice a month for LGBTQIA+ youth aged 13–21.

Each meeting features discussions, lectures, workshops, or creative activities, always centred around a specific theme. There’s also time for free activities, and you’ll have the chance to meet new friends. The program is conducted in both Czech and English.

Teenspace events are organized by sbarvouven.cz and Queer & Trans Youth CZ.

Second Meeting of the Month – Support

Each second Teenspace meeting of the month is dedicated to support. Teenspace is a safe space where we can share and not be alone with our problems. We can talk about emotions that are sometimes confusing or difficult, help each other navigate challenging life situations, learn strategies to regulate our nervous system (to cope with anxiety and depression), and build community through mutual support. Each meeting is different, depending on the topics you bring. And most of the time, we also find a moment for a fun game or casual chat!

Otevřený čtvrtek (CZ/EN)
2026-02-26 15:00 - 21:00, 2026-02-19 15:00 - 21:00, 2026-02-12 15:00 - 21:00, 2026-02-05 15:00 - 21:00, 2026-01-29 15:00 - 21:00, 2026-01-22 15:00 - 21:00, 2026-01-15 15:00 - 21:00 | Komunitní centrum, Železná 492/18, Praha 1, 110 00, Czech Republic
LGBT+ Komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ Komunitní centrum je safe space, kde může každý*á být sám*a sebou a navzájem se zde respektujeme.

Jdeš k nám poprvé?

Nemusíš se nikde registrovat, prostě přijď do Železné ulice, projdi průchodem do prvního patra a zazvoň na zvonek LGBT+ Komunitního centra. Otevřeme ti, všechno ti ukážeme. Nemusíš se ničeho bát, KáCéčko je bezpečný prostor, kde se můžeš zapojit do aktivit a nebo vůbec nemusíš a můžeš tam jen tak být – co ti bude příjemné. K dispozici ti budou různé nápoje, kafe a čaj, drobné snacky, WC, hry, swap, make up koutek, knihovna, můžeš si na PC udělat úkoly nebo jen tak felit na fatboyi.

Víc o KáCéčku

The LGBT+ community centre is here for everyone who wants to spend time here – regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the PlayStation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow Fatboy.

The LGBT+ community centre is a safe space where everyone can be who they are and respect each other.

Coming to us for the first time?

You don’t need to register anywhere, just come to Železná Street, go through the passage to the first floor, and ring the bell of the LGBT+ Community Center. We’ll let you in and show you everything.

There’s nothing to worry about — the Community Center is a safe space where you can join activities, or not at all, and simply hang out — whatever feels good for you.

You’ll have access to drinks, coffee and tea, light snacks, restrooms, games, a swap corner, a makeup corner, a library, you can do your homework on the PC or just chill out on the beanbag.

More about Community Centre
